¡Hey, playmos! I'm your coach, Keka Lewis, and I'm here with my buddy Rhyss and today we're going to start a phenomenal workout! For further modifications, please follow my friend Clackmy, over there...
Let's start with the warm up... Burpees! Let it burn, let it burn! And remember, if it's easy, we don't want it!
- Mira, Keka Lewis, lo del don't want it serás tú, porque a mí todavía me pesa el turrón... ¿No te vale con unos jumping jacks facilitos? ¡BUFFF!
Our first circuit includes some exercises for improving your strengh and muscle tone:
- Lo dicho, demasiada intensidad para empezar el año. De momento con mis mancuernitas de 3 kilos ya voy bien, gracias. Si total para coger un bolígrafo ya me vale...
Y mira que son clases online, que si me canso te apago, ¿eh? XD Click tiene más fuerza de voluntad y es capaz de irse a la piscina, a entrenar a remojo...
No hay comentarios:
Publicar un comentario